Aysun TEKEŞ YÜKSEL
Trakya Üniversitesi-Gıda Mühendisliği (1995-1999)
Koşuyolu Kalp-Erenköy Ruh ve Sinir-Şişli Etfal Hastanelerinde hasta ve personel menü planlamada çalıştım.(2000-2007)
Kalite Sistem Kurucusu ve Eğitmeni(2008 -)
ISO 22000 Baş Denetçisi(2011 -)
Holistik Beslenme Koçu(2018-)
NLP – Yaşam –Nefes Koçluğu ve Aromaterpi dalındaki bilgi ve deneyimimi Holistik Beslenme alanında kullanmaktayım.
Kişisel ilgim nedeni ile 2020 yılında Numeroloji eğitimide alarak bu alanda da faaliyet göstermeye başlamış bulunmaktayım.
- Kas- 2020 -8 Kasım
Karbonhidrat Almadan, Sadece Yağ Ve Proteinle Yapılan KETOJENİK DİYET Nedir?
Bu yazımda son dönemde popülaritesi artan, aslında çok eskiye dayalı bir diyet olan ketojenik diyetten bahsetmek istiyorum. Kısaca KETO diyeti…
Devamını Oku » - Eki- 2020 -29 Ekim
ÖZEL BİR GIDA: BAL
Gerçekten bileşen ve etkileri yönünden son derece özel bir gıda olan bal, beslenme ve sağlık açısından da çok önemli bir…
Devamını Oku » - 23 Ekim
YAĞ ÇEŞİTLERİ VE DİYETTEKİ YERLERİ
Bugün biraz yağlardan bahsedelim istiyorum. Yağ çeşitleri nelerdir, hangisinden ne kadar tüketmeli, yoksa hiç yağ tüketmemeli mi, yağlar sağlıklı beslenmenin…
Devamını Oku » - 14 Ekim
Glutensiz Diyete Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken 3 Şey
Gluten, glutenin ve gliadin adındaki iki ana proteinden oluşan bir protein grubudur. Arpa, buğday, çavdar gibi tahılllarda bulunan gluten; hamura…
Devamını Oku » - 8 Ekim
YEME BOZUKLUKLARI – Temelinde Yatan Psikiyatrik Sorunlar ve Alternatif Tedavi Yolları
Yeme bozukluğu, normalden fazla yemek yeme ya da yemek yemeyi reddetme gibi temelinde psikolojik sorunların yattığı yeme düzenindeki sapmalardır. Ergenlik…
Devamını Oku »
