YAŞAM
- Ara- 2020 -14 Aralık
Bilgiyi Sıkıştırdığımızda İzleyenleri Neden Kaybederiz?
Sizlere bugün hem yöneticilikte hem de topluluk önünde konuşmada çok önemli olan bir konuyu paylaşacağım. Bunun etkili olabilmesi için, benim…
Devamını Oku » - 14 Aralık
Dişiliğiniz ile Kişiliğiniz Çatışırsa Ne Olur?
Küçüklükten itibaren bize empoze edilen cinsel kimliğimizi yaşamın bir yerlerinde taşımak yük gibi geliyor, birden bırakıyoruz. Belki yaşanılan olayların etkisiyle,…
Devamını Oku » - Kas- 2020 -21 Kasım
Sosyal Hayatta İlişkileri Düzelten Adabı Muaşeret Kuralları
Ne güzel söylemiş Yunus Emre: ‘Gezdim Halep ile Şam’ı eyledim ilmi talep meğer ilim bir hiç imiş illa edep illa…
Devamını Oku » - 12 Kasım
Çocuklarda Ekran Bağımlılığını Çözmenin 16 Yolu
Eskiden bebek doğar 40 gün gözünü açmazmış. Ya da öyle olduğuna inanılırmış. Şimdiki nesil ise tam tersi daha ana karnında…
Devamını Oku » - 8 Kasım
Karbonhidrat Almadan, Sadece Yağ Ve Proteinle Yapılan KETOJENİK DİYET Nedir?
Bu yazımda son dönemde popülaritesi artan, aslında çok eskiye dayalı bir diyet olan ketojenik diyetten bahsetmek istiyorum. Kısaca KETO diyeti…
Devamını Oku » - 8 Kasım
Kandırılmamak ve Gerçeği Bulmak İçin Sokrat’ın “Düşünmeyi Öğreten 7 Stratejisini” Mutlaka Öğrenin.!
Düşünmeyi Öğrenmek -2 Düşünmeyi öğrenmek olarak adlandırdığım yazı dizisinin ilk bölümünde temel ögeleri ve yapılması gerekenleri ele almaya çalıştım. Bu…
Devamını Oku » - Eki- 2020 -29 Ekim
ÖZEL BİR GIDA: BAL
Gerçekten bileşen ve etkileri yönünden son derece özel bir gıda olan bal, beslenme ve sağlık açısından da çok önemli bir…
Devamını Oku » - 28 Ekim
İÇİMİZDEKİ SOĞUKLUK – Yazıldıktan 77 Yıl Sonra Basılan Sakıncalı Şiir
İçimizdeki Soğukluk Tesadüfen karanlık ve acı soğuğun içlerine işlediği bir yere hapsolmuş altı insan vardı. Ve her birinin elinde bir…
Devamını Oku » - 23 Ekim
YAĞ ÇEŞİTLERİ VE DİYETTEKİ YERLERİ
Bugün biraz yağlardan bahsedelim istiyorum. Yağ çeşitleri nelerdir, hangisinden ne kadar tüketmeli, yoksa hiç yağ tüketmemeli mi, yağlar sağlıklı beslenmenin…
Devamını Oku » - 14 Ekim
Glutensiz Diyete Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken 3 Şey
Gluten, glutenin ve gliadin adındaki iki ana proteinden oluşan bir protein grubudur. Arpa, buğday, çavdar gibi tahılllarda bulunan gluten; hamura…
Devamını Oku »
